Dhyana
“Meditazione”.
Nello Yoga di Patanjali il Dhyana è il settimo e penultimo “membro” (anga) o fase del percorso ascetico.
Assieme alla dharana (concentrazione) e al samadhi (perfetto raccoglimento o “estasi”), esso costituisce la classe dei cosidetti antar-anga, indicanti collettivamente con il nome di samyama (disciplina mentale).
La concentrazione, che rappresenta il punto di partenza e la struttura fondamentale di questa triplice tecnica, si attua fissando la mente su un unico oggetto.
Quando lo yogin riesce a mantenere questo state mentale indefinitamente e senza interruzioni, esso prende il nome di “meditazione”....
Tratto da:
Stefano piano – enciclopedia dello yoga – promo libri – pag 96