Settimana introduttiva di yoga




Settimana introduttiva di yoga

Data
13/08/2017 - 19/08/2017

Ora
0:00


yoga

Incontro con lo yoga della tradizione


L’incontro offre un’introduzione teorica e pratica a sistemi yoga originari del sud India, radicati nelle antiche  tradizioni del  Siddha  siddhanta yoga e del Gitananda yoga,  vastissimi dal punto di vista della metodologia e della filosofia.

Durante la settimana si segue una pratica giornaliera che  comprende: meditazione, hatha yoga, pranayama, mudra,  kriya, tecniche di rilassamento ecc., canto devozionale, riti nel tempio, il satsamgha, “incontro nella Verità”.

Le lezioni si alternano a momenti di pausa, che favoriscono una profonda rigenerazione a stretto contatto con la natura e con se stessi,  e allo stesso tempo la condivisione di momenti della vita dell’ashram.

Si offre una straordinaria opportunità di avvicinare la cultura spirituale dello yoga
in un ashram, luogo ideale per la ricerca e la pratica, accostandosi  ai principi etici e filosofici dello yoga e all’insegnamento spirituale, cuore della pratica yoga e  faro di ogni percorso evolutivo.

Il seminario è aperto a tutti ed offre un approccio a chi fosse interessato a seguire una formazione di specializzazione e formazione per insegnanti yoga, un percorso per aspiranti e ricercatori.

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