Settimana introduttiva di yoga
Data
12/08/2018 - 18/08/2018
Incontro con lo yoga della tradizione
L’incontro offre un’introduzione teorica e pratica a sistemi yoga originari del sud India, radicati nelle antiche tradizioni del Siddha siddhanta yoga e del Gitananda yoga, vastissimi dal punto di vista della metodologia e della filosofia.
Durante la settimana si segue una pratica giornaliera che comprende: meditazione, hatha yoga, pranayama, mudra, kriya, tecniche di rilassamento ecc., canto devozionale, riti nel tempio, il satsamgha, “incontro nella Verità”.
Le lezioni si alternano a momenti di pausa, che favoriscono una profonda rigenerazione a stretto contatto con la natura e con se stessi, e allo stesso tempo la condivisione di momenti della vita dell’ashram.
Si offre una straordinaria opportunità di avvicinare la cultura spirituale dello yoga
in un ashram, luogo ideale per la ricerca e la pratica, accostandosi ai principi etici e filosofici dello yoga e all’insegnamento spirituale, cuore della pratica yoga e faro di ogni percorso evolutivo.
Il seminario è aperto a tutti ed offre un approccio a chi fosse interessato a seguire una formazione di specializzazione e formazione per insegnanti yoga, un percorso per aspiranti e ricercatori.